问黄瓜能减肥和牛奶有营养，但是能不能一起吃
详
（女，28岁）我是一个家庭主妇，在家里最重要的就是饮食问题，喝牛奶有营养，吃黄瓜是我们的最爱，可是听有的人说黄瓜和牛奶不能一起吃，是真的吗？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
牛奶和黄瓜一起吃一般是不存在什么禁忌的，不过建议牛奶温过之后再喝，黄瓜要清洗干净，才不会有腹泻等肠胃问题。通常会认为牛奶容易在药物的表面形成一个膜，影响药物吸收，所以会避免服药前后，1-2小时内喝牛奶。黄瓜的部份是因为含有维生素C分解酶，在平时会避免和富含维生素C的食物一起吃。