女性经常喝绿茶会造成缺铁性的贫血，尤其是在月经期间，另外长时间的喝绿茶还会导致出现便秘的情况。绿茶中的氨基酸以及芳香类物质比较丰富，对于降低血脂以及胆固醇有较好的效果，能够起到助消化以及降脂的作用，对于减肥有辅助效果，另外绿茶当中所含的多酚化合物，还能起到保护神经细胞作用。