青刺尖的功效和作用

(女,36岁)我妈妈出现了一些营养不良的情况,所以我就打算给她买一些青刺尖儿给她补一下,青刺尖的功效与作用是什么呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

从医学上来说青刺尖的主要功效在于祛瘀以及攻毒,因此具有一定的辅助治疗骨折或者痈疽疮毒等病症的作用。同时青刺尖也属于在日常生活中比较常见的一类营养食物,因此在日常生活中正确食用可以起到一定的补充营养之作用,尤其在补充维生素以及矿物质等方面,有着非常明显的效果。

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