钙镁片和钙片的主要区别就是在于钙镁片里面所含有镁的成分，但是钙片里面只有钙的成分，比如平时单独的补充钙和单独的补充镁并没有很好的效果，并且会相互的影响，如果此时服用钙镁片可以同时补充钙和镁，这样效果会更好。但是在选择的时候，尽可能的在医生的指导下进行，选择适合自身的。