吃生鸡蛋会怎样

(女,26岁)由于最近贫血比较严重,父亲就建议我每天早晨吃一个生鸡蛋,想知道吃生鸡蛋会怎么样?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃生鸡蛋有可能会引起肠胃疾病。由于生鸡蛋含有大量的寄生虫或者细菌,没有经过高温杀菌就食用,会无法被身体吸收,引起腹痛、腹泻等疾病。鸡蛋是非常有营养的食物,可以有效的补气补血,一定要完全煮熟后再吃。无论任何食物,都不建议直接生吃,很容易引起身体疾病,不利于肠胃的吸收。

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