红茶里面含有丰富的营养成分，例如有胡萝卜素、维生素A、镁、钾、亮氨酸、天门冬氨酸等，红茶的功效和作用有很多，可以帮助胃肠消化，促进食欲，消除水肿，利尿等。红茶也有很多品种，不同红茶有不同的功效，红茶可以暖胃有养胃的功效。