蛋白质粉不适宜人群

(男,25岁)我身高170,体重80kg,最近打算减肥,增肌,有朋友推荐吃蛋白粉,但我了解到蛋白粉并不是每个人都能吃,请问蛋白质粉不适宜人群有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

对于重症肝脏疾病的患者,比如肝昏迷肝硬化晚期患者,过多的摄入蛋白之类的食物,包括蛋白粉会增加患者的肝脏负担,加重病情。所以需要限制蛋白粉的摄入。对于痛风病人,应该少食用蛋白粉。因为蛋白质粉里面含有大量的嘌呤,会使痛风患者体内的尿酸水平升高,加重痛风的症状。三岁以下的孩子以及新生儿不宜食用蛋白质粉,因为婴儿最好的营养品应该是母乳或者食用牛奶。

扩展阅读