鸡精是一种常见的调料，做菜的时候添加一些鸡精，能够让菜肴变得更加美味，但是如果经常大量的吃鸡精的话，确实会对身体的健康造成一定的影响。调味品也是可以吃的，但是平常的时候吃鸡精之类的调味品的时候一定要注意适度，不可以过量的食用，以免对身体造成不良影响。