锌对儿童的发育虽然很重要，但是它属于微量元素，如果能够做到平衡膳食，在消化功能正常的情况下一般是不会缺乏的，而且就几天的挑食和偏食也不至于会引起缺锌。富含锌元素的食物有海鲜类，所以这种情况最好还诱导解决挑食和偏食的问题，而且再适当的吃些海鲜或鱼类的食物，在食补无效的情况再考虑药物。