如果能坚持喝牛奶确实有助于长高，但是前提是要看骨骺线是否闭合，如果骨骺线还未闭合，就能继续长高的。如果想要孩子长高的话，就要选择喝纯的牛奶，不要喝那些乳饮料，而且喝的牛奶越纯越好。同时需要每天适当的运动，尤其是四肢的伸展运动对身高是有助长的作用的。