常喝鸡汤对身体有什么好处

(女,29岁)老婆现在已经做完月子了,但是她还要坚持每天喝一些鸡汤,她说这样对身体有好处,常喝鸡汤对身体有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

常喝鸡汤对身体有以下几种好处:第一、能够益气温补,对于生病的患者可以有效的补血补气,快速恢复健康。第二、鸡汤是可以预防感冒,提高身体的免疫力,经常出现腰酸背痛,四肢无力的人群,可以缓解无力的问题。鸡汤虽然有非常的营养,但不是所有人都可以饮用,比如身体虚弱的患者,还有高血压、高血脂等。

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