番茄豆浆能一起吃吗

(女,27岁)我一直很喜欢吃番茄,有时候在早上番茄和都豆浆会一起吃,想咨询一下番茄豆浆能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

正常情况下,番茄和豆浆是可以一起吃,对身体没有什么营养。如果是肠胃比较差的人群,则不建议一起吃,可能会出现肠胃功能减退,引起腹泻、腹痛等。豆浆有很多的蛋白质,可以帮助消化和吸收,而番茄的维生素可以促进肠道的蠕动。但是不建议空着肚子吃太多番茄,可能会刺激胃酸的分泌,引起胃部不适。

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