吃白萝卜会放屁吗

(女,29岁)今天下班回到家之后发现妈妈炒了一盘白萝卜,我担心吃了萝卜会出现放屁的现象,吃白萝卜会放屁吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃白萝卜是会放屁的,因为白萝卜里面还有大量的粗纤维,可以帮助肠胃的蠕动,消化后产生气体或者腹胀的情况。一般建议经常便秘的人群,可以适当多吃白萝卜,可以调节肠胃消化。白萝卜的烹饪方法有很多,可以选择适合自己口味的即可。同时还要增加其他的营养元素,不要抽烟喝酒和熬夜。

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