男人吃扇贝可以为身体补充锌元素，锌元素对男性生殖器官有很重要的作用，男性适当的去吃扇贝，能够提高生殖功能，同时也可以提高肌肉含量。扇贝当中有优质蛋白质，可以让肌肉变得非常发达，另外也能够降低心脑血管疾病的发生率。扇贝当中也是有脂肪酸以及不饱和，主要就是能够调节胆固醇，也可以让血脂代谢能力变强。