苹果对胃的功效与作用

(男,25岁)由于吃完饭之后出现了胃疼的现象,老婆就建议我吃一个苹果来缓解,苹果对胃的功效与作用有哪些?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

首先苹果对于胃部的功效就是能够对胃部以及肠道内存在的毒素予以清除,进而可以发挥出一定的养胃作用。其次,苹果当中含有一种较为特殊的微量元素,进而可以起到保护胃黏膜的作用,对胃部健康十分有利。除此之外,平时生活中适当地吃一些苹果,还有利于肠胃的蠕动,进而起到润肠通便的作用。

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