西红柿属于是日常生活中常见的一种蔬菜，本身来说含有丰富的营养价值。经常吃一些西红柿的话，可以有效的补充体内所需的维生素和矿物质，同时西红柿内含有的番茄素可以有效的抑制体内的细菌作用，并且有助于消化，同时也可以一定程度上调理肠胃功能。但是需要注意的是尽量不要选择空腹服用。