吃胡椒是容易回奶的。因为胡椒是属于刺激性的食物，属于温燥之品。会影响女性乳汁正常分泌，从而导致会出现回奶严重的现象。在哺乳期不要吃一些温燥的调。比如，韭菜、鸽子都是具有回奶的作用。在哺乳期，在饮食上可以多喝些鸡汤、鱼汤或者骨头汤等营养丰富的食物。避免去吃生冷和辛辣食物。