抗磷脂综合症要做血清学检查，和超声检查，以及影像学检查和组织活检。可以到正规医院根据医生建议来做具体的检查，平时可以保持良好心态，不要有太大心理压力，平时注意多休息，饮食上也要注意营养均衡，而且也不要食用辛辣刺激行的食物。