宝宝缺锌会影响睡眠，因为缺锌现象会影响身体发育，导致食欲不振甚至厌食。同时，免疫系统也会减弱，这就是缺锌的原因。现象，必须积极补充。建议：如果宝宝缺锌，应该先补锌。补锌的具体方法可以通过饮食来补充，也可以通过看医生并遵照医嘱科学补锌。通常应该注意体检。应定期进行微量元素检查，并应始终了解缺锌和婴儿恢复情况。