橙子的功效与作用

(女,30岁)我不爱吃橙子,老婆非要我吃说吃橙子好处很多,我想问一下橙子的功效和作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

橙子的功效作用、可以和胃下气、宽胸开解、清肠通便、可以帮助杀鱼蟹余毒、增加维生素C帮助美容。作用:可以生津止渴、降逆止呕、用于饮食停滞而引起的呕吐、特别是肝胃郁热的症状。对于热痰咳吐不利的,可以帮助清理痰液、帮助止血,经常使用可以清理肠胃、帮助通便。饮酒过量、膏粱厚味后,吃橙子可以解酒、帮助消除鱼蟹和肉类食物的余毒。

扩展阅读