燕麦不能够催乳也不可以回奶。燕麦属于一种粗纤维的东西，并且有氨基酸，还有蛋白质以及维生素等营养成分，能够降低身体内的胆固醇，并会增加饱腹感，减少身体摄入过多的脂肪，起到减肥的功效，多吃些鸡汤，还有排骨汤，能够起到下奶的功效，并可以增强乳汁中的营养。