蜂蜜确实是有润肠通便的功效，蜂蜜的主要作用就是能够促进心、脑、血管的功能，对于心脑血管的病人来说是有很大的好处的，而且还能够增强身体的抵抗能力。同时蜂蜜有杀菌作用，对于一些轻微烫伤患者，将蜂蜜涂抹在皮肤伤口处，也能够有效的改善和治疗。如果经常出现失眠的情况，建议每天睡觉前喝一杯蜂蜜水，也可以帮助尽快的进入梦乡。