6岁孩子如果缺钙会出现哭闹，挑食，个子比较矮小等症状。让孩子多参加户外活动，接受阳光的照射，不仅可以提高免疫力，而且还可以补充钙。平时多喝牛奶，避免熬夜和过度劳累。多吃蔬菜和水果。也可以多食用豆类 、鱼虾等。