饭前喝汤还是饭后喝汤对胃好

(女,23岁)我这几天经常地胃部疼痛,所以最近每天都在喝汤,饭前喝汤好还是饭后喝汤对胃更好呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

对于肠胃不舒服的患者饭前喝汤比较好,因为饭前喝汤可以润滑肠道,有益于肠道对食物的消化以及吸收。饭前喝汤可以使整个消化器官活动起来,从而促进消化腺分泌出足量的消化液,为进食做准备。这样有益于消化系统充分发挥功能,使消化系统更自然地进入工作状态,也会让患者感觉到比较舒服。

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