有抗氧化和清除体内自由基的作用，椰子汁当中有维生素C和维生素a含量，属于天然抗氧化剂，能够防止自由基过度氧化，起到促进微血管血液循环核心层细胞代谢，有延缓衰老的效果，同时还可以使皮肤变得更加细腻富有弹性。新鲜的椰汁当中含有蛋白质水分和糖含量，营养特别丰富，而且没有什么副作用。