润肠通便、减肥瘦身。黄瓜和香蕉汁当中含有大量的膳食纤维素，能够加重胃肠道蠕动，使肠道内的毒素和垃圾尽快排出，也能避免脂质物质沉积，从而达到减肥和瘦身的效果。黄瓜和香蕉汁里边还有丰富的维生素和矿物质成分，也能补充体内所需的营养物质，并且还能治疗大便干燥和排便困难的症状。