纳豆激酶怎么吃

(女,26岁)我最近感觉自己的血液流通有些不顺畅,朋友建议使用纳豆激酶,想咨询一下纳豆激酶怎么吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

纳豆激酶可以在饭后半小时到一小时之间服用。每日剂量不应超过4 粒胶囊。过量会引起体内不良反应。水温不宜超过70,这样会使纳豆激酶失去活性。听从医生的建议,根据自己的情况服用药物和剂量。建议患者避免吃一些高胆固醇的食物,饮食要清淡,不要有过度的情绪波动,不要过度用脑。

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