宝宝正处于长身体的阶段，主要是在饮食方面营养均衡，多吃一些富含优质蛋白较多的食物，比如豆腐，豆浆，海参，蛋类，馒头，都还有丰富的优质蛋白，另外，还需要饮食方面多添加一些蔬菜水果，五谷杂粮，肉类，海鲜，蛋类，都应该适当吃一些的。