在长时间食用苹果干细胞之后可能出现的副作用主要就是腰部会有酸痛的症状出现，部分人还可能会出现身体冒汗或者皮肤表面出现鸡皮疙瘩等不良反应。为了避免出现上述副作用，建议在日常生活中不要长时间食用苹果干细胞，更不能一次性食用过多，以免给身体带来不利影响。