喝气血茶的功效有很多，比如补血补气、助消化、美容养颜等等。对于气血不足的女性，还有长期不消化和便秘的人群有缓解作用。气血茶的种类有很多，比如核桃红糖茶、当归丹参茶等等，建议患者根据自身情况选择。平时要多吃补血补气和易消化的食物，要减少油腻和煎炸的食品摄入，多参加户外运动。