白果和豆浆能一起吃吗

(女,42岁)最近我妈妈把白果炖的鸡汤拿到了早上来吃,早上我又有喝豆浆的习惯,但是我网上查有的说可以,有的说不可以一起吃,到底能不能一起吃啊?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

不可以的,因为白果有小毒,需要慎吃,它性味:甘、苦、涩。通常都是需要炒熟后吃,也不能吃放太久的白果。如果与黄豆在一起打豆浆,不容易控制其含量,也不容易将其煮熟,所以容易引起食物中毒。两种食物营养丰富,在一起吃也不易消化。

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