干茄子的功效和作用

(女,27岁)我特别喜欢吃茄子,朋友说干茄子的做法对身体最有益,想了解一下干茄子的功效和作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

干茄子的功效和作用是可以增强胃肠蠕动,健脾胃,补充维生素,还可以降血脂,延缓动脉硬化。所以说干茄子对人体是很有益的,平时可以多吃。但是干茄子属于寒凉性的食物,如果本身体质属于脾胃虚寒的人们,尽量少食用。否则会引起消化不良、大便不成形、腹胀等症状。

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