一般情况下，孕早期是可以适当吃榨菜配稀饭的，只要控制食用量即可。由于部分怀孕初期的女性会出现严重的妊娠反应，导致无法进食，所以可以吃点开胃的食物。孕早期要注意多休息，适当的吃点叶酸。注意饮食的合理搭配和多元化，不要从事体力劳动。根据自己的情况，定期到医院进行产检。