蜂蜜和鸡蛋一起吃了会怎么样?

(女,29岁)这两天我有一些咳嗽,早上老公就给我倒了一杯蜂蜜水,又吃了一个鸡蛋,蜂蜜和鸡蛋一起吃了会怎么样?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

蜂蜜和鸡蛋一起吃了是不会影响身体健康的。蜂蜜属于活血的物质,不能使用高温冲泡,容易破坏营养,引起味道变酸。而鸡蛋含有大量的蛋白质,可以帮助身体增强抵抗力和免疫力。平时的甜食都会适当的加入蜂蜜和鸡蛋制作,建议不要吃太多,可能会引起肥胖。此外,日常需要多吃蔬菜和水果,适当的做运动。

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