吃竹笋肚子容易胀气吗

(女,29岁)中午的时候我吃了一些竹笋,过了没多久就感觉肚子里有一些胀气,吃竹笋肚子容易胀气吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃竹笋有可能会引起肚子胀气的情况。大量的食用竹笋会无法被肠胃消化,从而引起腹胀或腹痛。竹笋是营养比较高的食物,含有很多的植物蛋白和维生素。对于容易胃部不消化的人群,不建议吃太多竹笋。如果长期的腹胀腹痛,要及时前往医院检查。平时要多吃容易消化和易吸收的食物比较好。

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