8个月婴儿可以吃银耳汤吗

(女,1岁)我孩子现在8个月了,总是感觉身体有点瘦弱,而且晚上特别容易哭闹,请问8个月婴儿可以吃银耳汤吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

8个月的婴儿是可以喝银耳汤的,银耳汤是润肺的,对孩子有好处,银耳有滋阴润肺,养胃生津,益气和血的功效,秋天秋燥,银耳汤有助于缓解秋燥的症状,要煮到很松成粘稠状,冰糖要最后放,放早了银耳不容易炖烂,要炖烂了给孩子吃,不然不容易消化,每日3-4次,每次100毫升,银耳里面含有维他命D,能避免钙的流失,富含硒等营养元素,提高身体抵抗力

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