是比较好的，苹果当中有很多的粗纤维、胶质、有机碱等成分，能够吸附肠道里面存在的毒素，具有养胃的效果。适量的吃能够加速自身的肠道蠕动，有利于大便顺利排出，缓解大便干硬等现象。胃炎可能是不良的饮食习惯造成的，比如暴饮暴食、经常饮酒等情况，要遵医嘱使用保护胃黏膜的药物治疗。