7个月宝宝吃蓝莓怎么吃

(男,1岁)我孩子现在7个月大,这两天想让孩子吃些蓝莓来给身体补充营养,想了解具体的吃法,7个月宝宝吃蓝莓怎么吃?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

可以将蓝莓蒸熟后做成泥状,孩子吃起来容易吞咽,并可以去除蓝莓的寒性,还能够减少对肠胃的刺激,也可以放入料理机中打成之后喝。蓝莓中含有大量的维生素成分以及微量元素,适量的给孩子吃,能够加快肠胃的蠕动并有利于免疫能力的提高,还可以使骨骼强度增强。这个时期的孩子,平时还可以吃些小米粥或者鸡蛋羹类的辅食。

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