薏米银耳汤作用及禁忌

(女,46岁)我这两天发现妈妈一直在家喝一些薏米银耳汤,所以就想知道一下,薏米银耳汤的作用与禁忌都有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

薏米银耳汤的作用,包括了促进排尿。通过促进排尿的过程,促进体内多余水分的排出,达到除湿的效果。同时也有补充皮肤胶原蛋白的功效,可以促进皮肤自身胶原蛋白的合成,从而发挥到抗皱、抗衰老的作用。长期坚持饮用,还可以起到减少热量摄入、帮助减肥的效果。

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