黄豆芽变绿了还能吃吗

(女,45岁)老妈买了一些黄豆芽,结果放在家里面忘了,过几天看到黄豆芽发绿了,这种情况下还能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

其实黄豆芽变绿了也是可以吃的,黄豆芽见到了光之后就会进行光合作用,所以才会产生这种叶绿素,这是植物一个比较正常的现象,所以并不需要过分担心,而黄豆芽它的营养是比较丰富的,它能够清热利湿以及消肿除痹,所以平时生活中应该多摄入一点。

扩展阅读