蜂蜜清热解毒吗

(女,35岁)这两天我的嗓子有些疼痛,并且也出现了便秘的现象,朋友推荐我喝一些蜂蜜水,蜂蜜清热解毒吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

正常情况下,蜂蜜是可以清热解毒的。蜂蜜里的营养成分,具有一定的降火和祛湿的作用,可以帮助消化和肠胃蠕动。喉咙不舒服的患者,可以适当的喝点蜂蜜水滋润喉咙。如果是血糖比较高的人群,则不建议采用蜂蜜水降火。另外,建议平时不要吃太多油腻和煎炸的食物,多喝温开水和水果蔬菜。

扩展阅读