长期用铁锅有什么危害

(女,30岁)平时我妈妈特别喜欢使用铁锅做饭,但是我特别担心长期使用铁锅会对身体造成伤害,长期用铁锅有什么危害?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

一般并不会对人体造成伤害。由于铁锅比较容易生锈,尽量不要盛食物过夜,也最好不要使用铁锅煮汤,以免出现铁锈的情况,可能会导致人体出现腹痛或腹泻的症状。另外通过铁锅做饭,一般可以补充身体所需的铁元素,也有助于预防缺铁性贫血,但在使用完铁锅之后,应注意铁锅的清洗,尽量不要使用生锈的铁锅。

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