一天到晚都想睡觉的话，可能是因为过度劳累所引起的，也是可以考虑供血不足所引起的建议再医生指导下口服铁剂或者是叶酸进行调理，另外白天的时候最好是出去外边参加体育活动，比如练习太极拳或者是快步走以及慢跑，可以增强身体的体质，还可以改善机体的防御功能。