野山参的最佳吃法

(女,28岁)前几天朋友从东北回来了,还给我带回来了很多的野山参,她说吃这个对身体好。请问野山参的最佳吃法是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

野山参是属于一种比较名贵的中药材,它富含有丰富的氨基酸以及微量元素,而且还有多种微量元素。它的吃法有很多种,可以用来泡酒饮用,也可以直接嚼服,最常见的吃法就是煎汤或者是炖服,比如在炖野山参的时候可以把它切成厚片,然后放入瓷碗中加上水,放入锅中蒸煮,这样能够更好的发挥野山参的功效。

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