蓝莓可以和西瓜一起吃吗

(女,25岁)我在早上吃完饭以后吃了一些蓝莓,老公又从超市买了一个大西瓜,蓝莓和西瓜可以一起吃吗?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

蓝莓和西瓜是可以一起吃的,莱美和西瓜里面都含有丰富的维生素和微量元素,能够补充体内所需要的营养成分,增强免疫力和抗病能力。适当吃一些蓝莓和西瓜可以起到开胃效果,促进新陈代谢。但是西瓜不可以多吃,因为西瓜属于凉性水果,吃多了之后可能会导致拉肚子。

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