正常情况下，孕早期是可以适量吃芦笋的，对孕妇和胎儿的发育不会有影响。芦笋是非常有营养的食物，上市膳食纤维和微量元素很多，特别是预防胎儿神经系统畸形的叶酸，所以是可以吃的。怀孕初期部分女性可能妊娠反应比较大，需要做到多休息，合理的搭配营养。根据自身情况，定期到医院产检。