吃了花蛤能喝牛奶吗

(女,29岁)中午的时候和老公吃了一些花蛤,吃完之后感觉有一些辣,打算喝一杯牛奶,吃的花蛤能喝牛奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃花蛤后一般是可以喝牛奶的。花蛤的肉非常有营养,而且蛋白质和氨基酸含量高,热量和脂肪也很少,身体可以很好的吸收。而牛奶的更是非常滋补的食物之一。两种食物一起吃可以起到增强抵抗力和免疫力,可以强化骨骼强健。建议花蛤一定要清理干净,避免细菌影响肠胃,同时要完全煮熟才能食用。

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