蜂蜜和羊肉能一起吃吗

(女,29岁)最近出现了便秘的现象,就喝了一点蜂蜜水来缓解,老公给我做了羊肉火锅,蜂蜜和羊肉,能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

正常情况下,蜂蜜和羊肉是可以一起吃的,两者不会对身体有影响。一般不建议蜂蜜与孜然、海鲜等食物同食,会造成身体上火的情况,严重的会拉肚子。羊肉属于温补的食物,适量吃可以增强体质。而蜂蜜含有大量的果糖和维生素,有缓解便秘,滋润肠胃等作用。可以根据自身的情况食用,避免发生疾病。

扩展阅读