玫瑰和百合是可以一起泡水喝的。玫瑰百合茶有清热泻火的作用，并且也有润肺化痰止咳的功效，还有美容养颜的功效。玫瑰百合一起泡水喝，其营养价值要高于单独饮用。上火期间是可以多喝玫瑰百合茶的，会有很好的清热泻火作用。平时也要注意休息好，多吃些清淡的食物。