鸽子是回奶的还是下奶的

(女,35岁)我在生完孩子之后奶水较少,朋友建议我可以吃些鸽子来进行调理。请问鸽子是回奶还是下奶的?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

事实上,并没有医学依据能够表明鸽子能够下奶或者回奶。鸽子含有大量的蛋白质和微量元素,可以补充人体所需的营养,但是没有明显的催奶效果。如果哺乳期的女性想要下奶,可以适当饮用一些猪蹄汤、鲫鱼汤等,可以在一定程度上能够促进乳汁分泌。此外,让婴儿多吮吸乳头也可以起到催奶的效果。

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